大根いびり 白ごま風味

 
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 1.大根を炒める
  中華なべで強火でさっと

  油: 鍋を温めてから
  塩: 大根と一緒に初めから
  みりん: 大根に火が通ったら
  醤油少々: みりんと一緒に

 2.長ねぎをいためる
  大根を炒めた鍋でさっと
  必要なら塩を振って

 3.すった白ごまは炒めずに、
  1・2を皿によそってから振る
  こうすると香り高いです
                        簡単! ヽ( ^ 〜 ^


 ○ 白い野菜 ○

  最近、白い野菜がお気に入りです♪
  消化系器官のお掃除をしてくれるらしい。


【この項 以上】




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